"Kakvo je čudo čovek! Tako uzvišenog rasuđivanja! Tako beskrajno vešt! Oblika i pokreta tako izražajnih i dostojnih divljenja! Kretanja tako nalik na andjela! Razumevanjem tako nalik na Boga! Lepota sveta! Uzor svega života!"
Šekspir, Hamlet
Uspostavite ponovo kontrolu nad svojim telom, oslobodite se bola, poboljšajte držanje!
Naučite kako da se oslobodite napetosti i uspostavite ravnotežu između uma i tela. Uz povećanu svest možete:
- posedovati dobro držanje bez ukočenosti, odosno grča
- disati i govoriti sa lakoćom i većom slobodom
- biti budan i fokusiran sa ulaganjem manje snage
- kretati se skladno i energično sa manje napora
- biti smiren i posedovati veće samopouzdanje
