S5 Blogazine - шаблон joomla Авто
Kome se preporučuje i zašto

Kome se preporučuje i zašto

MUZIČARIMA-INSTRUMENTALISTIMA pomaže pri korekciji stava pri sviranju, oslobađa od nepotrebne tenzije mišića prilikom vežbanja, donosi određeni vid lakoće u proces sviranja, a samim tim i u muziku. Može biti prevencija problema sa kičmenim stubom, vratom, tetivama sa kojima se instrumentalisti najčešće sreću, ili vid lečenja. Fakulteti muzičke i dramske umetnosti širom Evrope, Australije i SAD-a se oslanjaju na program AT u okviru svog plana i programa, sa ciljem ostvarivanja vrhunskih rezultata studenata.

MUZIČARIMA-PEVAČIMA pomaže pri rasterećenju i oslobađanju od tenzije disajnih puteva i govornog aparata, čime se postiže veća pokretljivost grudnog koša i povećava kapacitet pluća.

GLUMCIMA donosi lakoću pri pokretu, povećava nivo samopouzdanja, razvija fizičke i mentalne sposobnosti.

SPORTISTIMA, IGRAČIMA omogućava lakoću pri pokretu, poboljšava koordinaciju kretanja, razvija tehniku disanja, povećava procenat postignuća, smanjuje opterećenje zglobova i mogućnost povreda.

TRUDNICAMA se preporučuje zbog neminovnih fizičkih promena i novonastale težine koja dodatno vrši pritisak na kičmeni stub, karlicu i noge gde se i najčešće javljaju bolovi u trudnoći. AT pomaže da se svaka promena izbalansira i sa lakoćom prihvati uspostavljajući unutrašnji mir i bolju komunikaciju između majke i bebe.

DECI-TINEJDŽERIMA donosi potrebne promene u držanju tela pri kretanju i sedenju. Razvija motoriku, pomaže pri problemima sa kičmom i ravnim tabanima.

MENADŽERIMA donosi rasterećenje od napetosti, potstiče napredak, razvija samopouzdanje.

PROGRAMERIMA  i osobama koje dosta vremena provode ispred kompjutera može pomoći u vidu rastrećenja lumbalnog dela leđa, i kičme u celosti oslobađajući tenzije vrat i rameni pojas.

STARIJIMA pomaže pri uspostavljanju mišićnog tonusa, olakšava kretanje, jača telo, usporava proces starenja.

 



01_galerija01_galerija01_galerija01_galerija01_galerija01_galerija01_galerija

Pročitano 2699 puta

Video

Više iz ove kategorije Natalija Jović »

HARMONIJA

ALEKSANDER TEHNIKA - Alexander technique 
„Kakvo je čudo čovek! Tako uzvišenog rasuđivanja! Tako beskrajno vešt! Oblika i pokreta tako izražajnih i dostojnih divljenja! Kretanja tako nalik na andjela! Razumevanjem tako nalik na Boga! Lepota sveta! Uzor svega života!”
Šekspir, Hamlet

BLOG

"Slobodan izbor je: moć da donesemo odluku zasnovanu na razumu i rasuđivanju, a ne na strahu ili navici!"

Opširnije...

kolarac




F.M.-ova prča

F.M.-ova prča

Za bolje razumevanje Aleksander Teh...

Šta bi trebalo da znate...

Šta bi trebalo da znate pre prvog časa?

Šta bi trebalo da znate pre prvog č...

USPOSTAVITE HARMONIJU

USPOSTAVITE HARMONIJU

"Kakvo je čudo čovek! Tako uzvišeno...

ALEKSANDER TEHNIKA

ALEKSANDER TEHNIKA

Aleksander tehnika (Alexander techn...

Principi Aleksander teh...

Principi Aleksander tehnike

UPOTREBA I FUNKCIJA Ne postavlja se...

Knjige

Knjige

Aleksanderova tehnika - najbolji me...

STUDIO


Individualni časovi

PRIJAVI SE

  • Knjige
    ALEKSANDER TEHNIKA I PRIMARNI INSTRUMENT Monografija predstavlja izlaganje pedagoškog pristupa…
  • Kome se preporučuje i zašto
    MUZIČARIMA-INSTRUMENTALISTIMA pomaže pri korekciji stava pri sviranju, oslobađa od nepotrebne…
  • Seminar za građanstvo
    Preduzmimo pozitivne korake da pomognemo sami sebi! Pokrenimo PROMENU Šta…
  • Body Mind Retreat Association
    Body Mind Retreat Association je udrużenje sa holističkim pristupom unapređenju…
  • Članci
    Aleksanderova tehnika na Kolarcu, opširnije... Mape, baloni i kifledecaDANAS, mart…

Guests Online

Ko je na mreži: 4 gostiju i nema prijavljenih članova

Serbian
English
German
Italian
Russian

facebook facebook