Profesorka Ana Madjari Bek (Anna Magyari Beck) bavi se Aleksander tehnikom od 1993. godine i kao prvi profesor u Budimpešti edukovala je oko 50 nastavnika koji trenutno rade u Mađarskoj i Evropi. Pedagog po formalnom obrazovanju, bila je autor i urednik brojnih obrazovnih publikacija. Kao dopisnik Mađarskih novina iz Jerusalima, susrela se sa Aleksander tehnikom i u Izraelu završila trogodišnji trening. Njena knjiga Strpljenje je umetnost lečenja publikovana je u Mađarskoj i prevedena na engleski jezik. Studio Dom strpljenja ima međunarodne sertifikate i učenicima obezbeđujući verifikovane diplome. Ana je posebno posvećena radu sa decom koja imaju zdravstvene probleme. 

U okviru AT tima, Ana ima ulogu mentora i stalnog saradnika. Možete je kontaktirati putem naše KONTAKT forme. 

RADIONICE ALEKSANDER TEHNIKE ZA GLUMCE

FEBRUAR 10/11. i 24/25.

Postoji razlog zašto je Aleksander tehnika jedan od oblika treninga pokreta koji mnoge dramske škole zahtevaju od studenata. To je izuzetna praksa integracije tela i uma koja je primenjiva na mnogim nivoima glumačke prakse. Ako razgovarate sa nastavnikom Alekander tehnike, on će vam pričati o lakoći kretanja i efikasnosti - izuzetno važnim komponentama kada je u pitanju gluma. Alekander tehnika je vrsta treninga pokreta koji glumce uči da pripreme svoje telo (i fizički i mentalno) za predstojeće uloge. Tehnika koristi alate za opuštanje, vežbe disanja i fizičke vežbe da bi vas učinila svesnim kako se krećete i razmišljate. Cilj je da se oslobodite napetosti, prepoznate (lose) i razvijete dobre navike, uspostavite telesnu svesnost i steknete razumevanje svakog pokreta vašeg tela - kako na sceni tako i tokom dana. Glavni akcenat u radu na predstojećim radionicana u februaru u Beogradu odnosiće se na uočavanje nesvesnih, fizičkih navika koje smo razvili. Većina ovih navika uključuje hroničnu napetost ili prenaprezanje/grč—ulaganje više napora nego što nam je zaista potrebno. Iskustveno gledano, takvo ponašanje ima veliki uticaj na naš neuromišićni sistem.

„Napeti mišići formiraju neku vrstu oklopa za telo koje koristimo da se zaštitimo od nadolazećih emocionalnih talasa kojima smo stalno izloženi“, objašnjava Endru Vud (Endrew Wood Acting Studio), dodajući da je to velika problem za glumce. „Moramo da budemo emocionalno dostupni impulsima koje nam upućuju naši partneri na sceni, a oklop, (ta) hronična napetost, ometa ovaj proces,“ kaže on. „Ne možemo očekivati da ćemo moći samo da pritisnemo prekidač i deaktiviramo oklop kada to želimo – ili barem ne bez neke obuke. Upravo je obuka sa ovim ciljem jedna od najvrednijih stvari koje Aleksander tehnika može da ponudi glumcu: sposobnost da se svesno promoviše fizička otvorenost i prijemčivost, što ide ruku pod ruku sa emocionalnom otvorenošću i ranjivošću.”(izvor: beckatage.com)

CENA RADIONICA:

10. ili 24.februar - jednodnevna radionica u trajanju od 3 sata 40 evra (18-21h,UK Parobrod)

10/11.februar ili 24/25.februar - dve dvodnevne radionice u trajanju od po 6 sati 65 evra (18-21h,10-13h)

oba vikenda - ukupno 12 sati150 evra (10/11.1. i 24/25.2)

ONLAJN PRIJAVA: https://forms.gle/dVSHBQvQ5T7jho3bA

* svi polaznici dobijaju sertifikat o pohađanju radionce i broju sati

Dobrodošli,

N.Jović

Natalija Jović, nastavnik AT-a i osnivač centra

Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli.

Tel. 0d638706393

PREDAVAČ: Natalija Jović je 2004. godine diplomirala na Fakultetu muzičke umetnosti u Beogradu, Srbija, odsek flauta. 2012. godine završila je specijalističke studije na Katedri za solfeđo i muzičku pedagogiju odbranivši rad na temu Evaluacija primenjivosti Aleksander tehnike u radu sa muzičkim izvođačima, gde iste godine upisuje doktorkse studije. Za nastavnika Aleksander tehnike školovala se u Budimpešti. Višegodišnji je autor i realizator seminara stručnog usavršavanja nastavnika u muzičkim školama koji su bili odobreni od strane Zavoda za unapređivanje obrazovanja i vaspitanja. Pedagoškim radom u svojstvu nastavnika flaute bavi se od 2004. godine. Naučne radove objavljuje u časopisima od nacionalnog značaja. NJena monografija Aleksander tehnika i primarni instrument publikovana je od strane Zadužbine Andrejević u biblioteci Specialis.

PRIJAVA ZA SEMINAR

Danijela Bajić

“Imam veliko zadovoljstvo da kazem par reči o Aleksandar  tehnici.

Sa Aleksandrovom tehnikom sam se prvi put upoznala na studijama flaute u Nemačkoj. Tokom višegodišnjeg  vežbanja flaute  i nepravilnog držanja tela došlo  je do povrede ramena i blokade desne ruke. Posle dvomesečne terapije, fizioterapeut mi je preporučio da počnem sa pohađanjem časova Aleksandrove tehnike. Nakon nekoliko  časova  rada sa instruktorom, moje držanje tela  i instrumenta  je bilo mnogo bolje,  a bol  je vremenom nestao  što mi je omogućilo da nastavim sa  sviranjem  flaute  bez tegoba i zamaranja.

Po povratku sa studija počela sam da radim kao profesor flaute  u Mš“Dr.Vojislav Vučković“ u Beogradu . Pored klasične metodologije rada sa učenicima ,  primenjujem i  elemente Aleksandrove tehnike pri postavci  instrumenta i držanju tela . Smatram da je postavka i pravilno usmeravanje tela pri držanju instrumenta od krucijalne važnosti ne samo za flautiste već za sve muzičare, obzirom da radimo sa decom koja su u periodu rasta i razvoja, gde su podložni deformitetima kičme i  zglobova.

Sa velikom radošću sam primila vest da i u Beogradu imamo  instruktora  Aleksandrove tehnike , koleginicu Nataliju Jović, čije sam seminare pohadjala kao i individualne časove. Obzirom da se pored pedagogije bavim i koncertnom delatnošću rad sa koleginicom Jović mi je doneo veliko olakšanje pri sviranju. Usled pravilnog usmeravanja energije, držanja tela, relaksiranošću koju sam vremenom razvila , smanjila se trema. Boljitak sam primetila u koncentraciji  i samokontroli, što je veoma važno prilikom javnih nastupa. Konsultacije i rad sa koleginicom Jović su mi od velikog značaja u pripremi djaka za javne nastupe, čemu u prilog govore uspesi  đaka na takmičenjima, javnim nastupima i prijemnim  ispitima.

 Aleksandrova tehnika  je potvrđena kao sredstvo za profesionalne muzičare za  pravilno vežbanje, samoktrolu i napredovanje, koja otklanja negativne posledice po psiho-fizičko zdravlje.“

Danijela Bajić, prof flaute

Desmond Duffy

"I came to Natalija after trying just about every therapy there is in order to reduce the ongoing pain from my back operation 5 years ago.

After 3 months of taking lessons, I have experienced improvements in awareness, flexibility and release of muscle tension which has enabled freer movement and increased endurance for activities such as walking, cycling, driving and sitting. 

Natalija also taught me to take a different and more positive view on my condition which has reduced the amount of pain and stress in those muscles which were affected. Pain has been relieved that I had come to accept as just part of my life. I now endeavor to use the technique in a number of daily activities, supplemented by resources recommended by Natalija and ongoing future "maintenance" lessons"

Beba Bajlski

„Želela bih da istaknem čuđenje da se kod nas tako malo zna o ovoj toliko upotrebljivoj tehnici. Ja sam bila jedna od ljudi koji nisu znali da kod nas postoji praktičar ove tehnike. Javila sam se Nataliji ne iz radoznalosti već zbog velikih bolova izazvanih diskushernijom.

Važno: veliki bolovi su mogli da se uklone samo krajnje teškim tabletama KARBAPINA. Da skratim, regularni sam korisnik Natalijinih AT časova. Nakon upornog tromesečnog rada sa Natalijom potpuno sam prestala da upotrebljavam tablete protiv bolova, što je po meni ogroman uspeh (tražila sam način da se ne trujem tom hemijom i našla ovaj prirodni put). Na današnji dan već godinu dana regularno upražnjavam časove sa Natalijom i pitam se, kako i na koji način da se šire implementira ova metoda, nadasve u škole da mladi ne bi obolevali od meni sličnih problema, pogotovo u našem inertnom komjuterizovanom društvu.“

Natalija Jović, sertifikovani profesor Aleksanderove rehnike

Rođena je u Beogradu. Osnovne studije na Fakultetu muzičke umetnosti u Beogradu završila je 2004. godine na duvačkom odseku i stekla zvanje muzički izvođač-flautista. U periodu od 2006-2009. školovala se za nastavnika Aleksander tehnike u Budimpešti kod profesorke Ane Mađari Bek (Anna Magyari Beck). Specijalističke studije završila je 2012. godine na FMU u Beogradu na odseku Muzička pedagogija. Specijalistički rad "Evaluacija primenjivosti Aleksander tehnike kao metode unapređenja muzičkog izvođenja:teorijski i empirijski pristup" odbranjen je 17.09.2012. godine i ocenjen najvišom ocenom. U periodu od 2009-2014. Natalija je kao autor realizovala seminare Aleksander tehnike za stručno usavršavanje nastavnika u muzičkim školama koji su bili odobreni i sertifikovani od strane Zavoda za unapređenje obrazovanja i vaspitanja. Bila je korealizator u dva projekta sa kolegama Bobanom Stojanovim (www.akademijaznanja.rs) i Draganom Nešić (www.dragananesic.co.nr). Kao predavač i nastavnik Aleksander tehnike sarađivala je sa Udruženjem muzičkih i baletskih pedagoga Federacije Bosne i Hercegovine, Udruženjem flautista Banjaluka, Body Mapping Summer course asocijacijom u Mađarskoj, Akademijom umetnosti u Novom Sadu (A-fest).

Kao nastavnik Aleksander tehnike usvršavala se radeći sa Iren Nemth, Richard Brennan, Yehuda Kuperman, Rivka Kohen, Selma Gokcen, Judith Kleinman, Avi Granit, Yael Tam.

Njeni članci o Aleksander tehnici publikovani su časopisima Zdraviji život, Sensa, Bilje i zdravlje, Danas, Politika (Magazin). Intevjui su emitovani na RTS-u, Happy televiziji, SOS kanalu. 

Seminare za građanstvo, trudnice i muzičare realizuje u saradnji sa Kolarčevim narodnim univerzitetom u Zadužbini Ilije Kolarca. 

Predsednik je udruženje Body Mind Retreat koji se bavi promocijom holističkog pristupa zdravim navikama življenja. 

Trenutno je na doktorskim studijama Muzičke pedagogije. Svoje naučne radove izlaže na Pedagoškom forumu scenskih umetnosti. Priređen specijalistički rad, naučna monografija pod nazivom Aleksander tehnika i primarni instrument publikovana je od strane Zadužbine Andrejević u biblioteci Specialis. 

Za sve bliže informacije Nataliju možete kontaktirati putem KONTAKT forme na našem sajtu i putem telefona 063 870 6393.

Natalija Jović